Статья описывает 7 признаков манипуляции, таких как запреты, игнорирование, ультиматумы, показ превосходства и угрозы. Также предлагается марафон 'Личные границы', который поможет узнать, как не поддаваться манипуляциям и защитить свои личные границы. Стоимость марафона 990₽, продажи закрываются 5 мая.
# Психология
Присоединяйтесь к марафону «Личные границы», чтобы научиться защищать свои интересы без чувства вины и агрессии. В программе пять эфиров, домашнее задание, поддержка от организатора, рабочая тетрадь, чат и запись навсегда. Марафон подойдет тем, кто испытывает сложности в установлении личных границ, боится конфликтов, легко манипулируется и т.д. В программе марафона вы узнаете, как узнать свои и чужие границы, как взаимодействовать с манипуляторами, как заявлять о своих границах и многое другое. Стоимость марафона 990₽, продажи закроются 5 мая.
Статья о том, как мы можем изменить свое отношение к себе и увидеть свою ценность. Рассказывается о том, как на одну и ту же вещь можно смотреть по-разному, и как это влияет на наше самочувствие. В конце статьи предлагается присоединиться к чату, где можно исследовать свою ценность.
В период жизни, когда не знаешь, что будет завтра, важно не заниматься критикой себя, а максимально дать отдыха и перезагрузку. Чем больше человек будет критиковать и обесценивать свои эмоции, действия, мысли, тем вероятнее, что попадет в затяжную депрессию или заболеет. В состоянии жертвенности нет ничего плохого, просто в этот период жизни вы не можете по-другому.
В статье рассказывается о том, как нарушение личных границ может влиять на тело и как справиться с этим. На примере клиента, автор описывает процесс поиска истоков напряжения и нахождения решения проблемы. В статье также приводятся советы по тому, как можно сделать так, чтобы личные проблемы не отвлекали от важных дел.