Поддержка - это не просто помощь, а понимание, сочувствие и любовь в трудный момент. Чтобы получить поддержку, ее нужно просить и говорить о своих потребностях. Просьбы будут услышаны, если они конкретны и выражены ясно. Важно также уметь давать себе поддержку, чтобы получать ее от внешнего мира. Поддержка может помочь выйти из травмирующих событий и дает крылья.