В период жизни, когда не знаешь, что будет завтра, важно не заниматься критикой себя, а максимально дать отдыха и перезагрузку. Чем больше человек будет критиковать и обесценивать свои эмоции, действия, мысли, тем вероятнее, что попадет в затяжную депрессию или заболеет. В состоянии жертвенности нет ничего плохого, просто в этот период жизни вы не можете по-другому.