Статья рассказывает о том, как отказать родителям в помощи на даче, не чувствуя себя виноватым. Для этого необходимо знать свои личные границы и уметь их отстаивать. Статья также предлагает пройти марафон по изучению личных границ за 990₽.
# Личные границы
Присоединяйтесь к марафону «Личные границы», чтобы научиться защищать свои интересы без чувства вины и агрессии. В программе пять эфиров, домашнее задание, поддержка от организатора, рабочая тетрадь, чат и запись навсегда. Марафон подойдет тем, кто испытывает сложности в установлении личных границ, боится конфликтов, легко манипулируется и т.д. В программе марафона вы узнаете, как узнать свои и чужие границы, как взаимодействовать с манипуляторами, как заявлять о своих границах и многое другое. Стоимость марафона 990₽, продажи закроются 5 мая.
В статье рассказывается о том, как нарушение личных границ может влиять на тело и как справиться с этим. На примере клиента, автор описывает процесс поиска истоков напряжения и нахождения решения проблемы. В статье также приводятся советы по тому, как можно сделать так, чтобы личные проблемы не отвлекали от важных дел.
В статье рассказывается о том, как автор преодолела трудности и научилась устанавливать личные границы. Она призывает читателей следовать своим границам и не поддаваться на манипуляции со стороны других людей. Автор также планирует создать доступный марафон про личные границы.