Статья рассказывает о том, как не следование своим желаниям может привести к нарушению личных границ и как это может повлиять на жизнь. Предлагается пройти марафон по исследованию личных границ, чтобы установить свои правила и достигать целей. Стоимость марафона - 990₽. Запись в личных сообщениях.
# Саморазвитие
Статья о том, как важно соблюдать свои личные границы и как это влияет на наше самооценку. Рассказывается о том, как взаимодействовать с людьми, которые нарушают наши границы, и как правильно донести информацию о своих границах. Приглашение на марафон Личные границы, где можно получить инструменты для взаимодействия с такими людьми. Стоимость марафона - 990₽.
Присоединяйтесь к марафону «Личные границы», чтобы научиться защищать свои интересы без чувства вины и агрессии. В программе пять эфиров, домашнее задание, поддержка от организатора, рабочая тетрадь, чат и запись навсегда. Марафон подойдет тем, кто испытывает сложности в установлении личных границ, боится конфликтов, легко манипулируется и т.д. В программе марафона вы узнаете, как узнать свои и чужие границы, как взаимодействовать с манипуляторами, как заявлять о своих границах и многое другое. Стоимость марафона 990₽, продажи закроются 5 мая.
Статья о том, как мы можем изменить свое отношение к себе и увидеть свою ценность. Рассказывается о том, как на одну и ту же вещь можно смотреть по-разному, и как это влияет на наше самочувствие. В конце статьи предлагается присоединиться к чату, где можно исследовать свою ценность.
В период жизни, когда не знаешь, что будет завтра, важно не заниматься критикой себя, а максимально дать отдыха и перезагрузку. Чем больше человек будет критиковать и обесценивать свои эмоции, действия, мысли, тем вероятнее, что попадет в затяжную депрессию или заболеет. В состоянии жертвенности нет ничего плохого, просто в этот период жизни вы не можете по-другому.
В статье рассказывается о том, как автор преодолела трудности и научилась устанавливать личные границы. Она призывает читателей следовать своим границам и не поддаваться на манипуляции со стороны других людей. Автор также планирует создать доступный марафон про личные границы.